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UW Calisthenics
Mexico
Приєднався 14 гру 2011
CONTENIDO NUEVO CADA SEMANA!!! ESTE 2020 VAMOS CON TODO!!
Canal oficial de UW Calisthenics. Tutoriales, rutinas, motivación. blogs y mucho mas de calistenia sw. Comienza a cambiar tu estilo de vida y la monotonia de tus entrenamientos con Calistenia.
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FRONT LEVER CON SOLO 5 EJERCICIOS/ calistenia tutorial
Hola familia de #uwcalisthenics #buffacademy #powerexplosive
hoy les traemos un video de no mas de 3 minutos para que aprendan los ejercicios-progresiones que deben saber para conseguir el front lever.
espero les funcione, no olviden dejarnos su opinion, dudas
y algunas sugerencias de nuevos videos.
saludos de todo el team uw.
recuerden el lema : STAY FOCUSED
No olviden suscribirse, darle like y compartir. nos ayudaria muchisimo. #uwcalisthenics
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Відео
El mejor entrenamiento para pecho CALISTENIA EN CASA
Переглядів 2,8 тис.3 роки тому
Hola familia de #uwcalisthenics #buffacademy #powerexplosive hoy les traemos este video con los 5 mejores ejercicios para fortalecer el pecho, esta rutina consta de 5 series de 10 repeticiones con un ultimo ejercicio de imposible push ups, es importante no perder la disciplina y sus metas, nosotros también queremos volver mas motivados y seguir avanzando saludos de todo el team uw. recuerden el...
EJERCICIO en CASA - TOP 5 CALISTENIA
Переглядів 2,7 тис.3 роки тому
Hola familia de #uwcalisthenics #buffacademy #powerexplosive hoy les traemos un video para que en estos tiempos dificiles de aislamiento no pierdan la forma y se mantengan en ritmo, es importante no perder la disciplina y sus metas, nosotros tambien queremos volver mas motivados y crear contenido de calidad para ustedes. y seguir avanzando saludos de todo el team uw. recuerden el lema : STAY FO...
Entrenamiento en Casa / Día 6 / Cuarentena
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Entrena en casa con estas clases virtuales y mantente activo durante esta cuarentena. Si estas buscando como empezar a hacer calistenia, acondicionamiento físico o entrenamiento funcional esta es una buena opción. Rutina en casa #6
Entrenamiento en Casa / Día #5 / Cuarentena
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Entrena en casa con estas clases virtuales y mantente activo durante esta cuarentena. Si estas buscando como empezar a hacer calistenia, acondicionamiento físico o entrenamiento funcional esta es una buena opción. Rutina en casa #5
Entrenamiento en Casa / Día #4 / Cuarentena
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Entrena en casa con estas clases virtuales y mantente activo durante esta cuarentena. Si estas buscando como empezar a hacer calistenia, acondicionamiento físico o entrenamiento funcional esta es una buena opción. Rutina en casa #4
Entrenamiento en Casa / DÍa #3 / Cuarentena
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Entrena en casa con estas clases virtuales y mantente activo durante esta cuarentena. Si estas buscando como empezar a hacer calistenia, acondicionamiento físico o entrenamiento funcional esta es una buena opción. Rutina en casa #3
Entrenamiento en Casa / DÍa #2 / Cuarentena
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Entrena en casa con estas clases virtuales y mantente activo durante esta cuarentena. Si estas buscando como empezar a hacer calistenia, acondicionamiento físico o entrenamiento funcional esta es una buena opción. Rutina en casa #2
Entrenamiento en Casa / Día #1 / Cuarentena
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Entrena en casa con estas clases virtuales y mantente activo durante esta cuarentena. Si estas buscando como empezar a hacer calistenia, acondicionamiento físico o entrenamiento funcional esta es una buena opción. Rutina en casa #1
Entrenamiento en Casa / Calentamiento (Cuarentena)
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Entrena en casa con estas clases virtuales y mantente activo durante esta cuarentena. Si estas buscando como empezar a hacer calistenia, acondicionamiento físico o entrenamiento funcional esta es una buena opción.
CALISTENIA en SUIZA ASI es como ENTRENAN calistenia STREET WORKOUT rutina BASICA principiantes
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#uwcalisthenics #calistenia #buffacademy#streetworkout #calisthenics Familia de UW Calisthenics hoy les traemos este video que hicimos en Suiza donde existen parques muy profesionales de street workout y calistenia y que casi nadie ocupa, fuimos a conocer a los pocos chicos que practicar esta disciplina y nos muestran un poco de lo entrenan y comienzan a practicar en suiza, esperamos este depor...
Calistenia en MEXICO - TORNEO cdmx
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Hola familia de #uwcalisthenics #calistenia #streetworkout #calisthenics #buffacademy Hoy les traemos un video muy especial donde en las barras se volvieron a reunir equipos de todo México, para realizar LA ULTIMA RUTINA DE LA DECADA , de este maravilloso 2019!! se creo un ambiente sano y de convivencia donde apoyarse unos a otros. agradecemos al team el punntoo copilco por la organizacion del ...
CALISTENIA - una RUTINA que te llevara a OTRO NIVEL
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Familia #uwcalisthenics les traemos una #rutinadecalistenia para #fullbody que estan progresando en la #calistenia #calisthenics esperamos les guste, si tienen alguna duda, pueden dejar un comentario y con mucho gusto les responderemos. no olviden darle like, compartir, suscribirse y activar la campana de notificaciónes. ESTAREMOS SUBIENDO CONTENIDO CADA SEMANA!! ¡¡SUSCRIBETE!! Facebook faceboo...
Competencia POWER-STHENICS / la nueva forma de practicar CALISTENIA
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Hola familia de #uwcalisthenics #calistenia #streetworkout #calisthenics . Hoy los queremos invitar a una competencia unica en México en la ciudad de Aguascalientes este 3 y 4 de agosto de 2019 !!!!!!! POWER-STHENICS !!!!!! Ha llegado!! link del evento: events/916101485390618/?active_tab=discussion Esten pendientes en facebook e instagram tendremos mas información para ustedes. uti...
MAESTRO ROSHI de 61 AÑOS te enseña a PONERTE EN FORMA - CALISTENIA motivación
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Hola familia de #uwcalisthenics #calistenia #streetworkout #calisthenics Hoy les traemos un video muy especial donde conocimos al buen maestro roshi GELAS de 61 años y a RAMBO de 49 años. Ambos personajes muy importantes de las barras candelaria y calistenicos muy respetados en México!! NO OLVIDEN DARLE LIKE Y DEJAR UN COMMENTARIO !! USTEDES HACEN A UW POSIBLE !! Agradeceriamos nos sugirieran q...
CALISTENIA en CDMX - STREET WORKOUT en Mexico
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Tutorial PARADO DE MANOS los mejores ejercicios. HANDSTAND FACIL
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TUTORIAL DEL 540 SWING - Street Workout
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Gracias por esto broo
A darle que esto es mole de olla , mi gente 💪💪💪
creo que voy a aprenderlo a hacer muy rapido aun q lo queria intentar en el cesped pero el cesped ta humedo
Wooww :o el maestro Roshi si existe Posdata: Me encanta que pusieran "legends never die" de League of Legends :D
¿Alguien más ve estos videos y nunca hace nada? :v
Bro tengo un problema, cuando intento hacer la posicion rana pasa que mis muslos empiezan a doler mucho por la presion de los codos hasta darme calambres y se me es imposible hacerla, como puedo corregir esto?
Que mierda de video
Acabo de hacer uno y no puedo estar más feliz todo gracias a ti y a este vídeo ❤ aunque me he roto dos uñas😅
Ubicacion del parque
Yo nunca me había lesionado de gravedad hasta que hice los korean dips sin calentar, me desgarré el pectoral y no pude hacer ejercicio por 3 meses. Ya ahora 2 años después los volví hacer pero ahora sí caliento bien antes de hacerlos.
Sound
Como se llama el song del comienzo esta buenaso
Tiene el mismo reloj que yo jaja
Cómo se llama la música de fondo ?
Como es posible que pudiese hacer esto bien facil cuando era niño y ahora ni puedo apoyar las manos
Demasiado bueno esto ❤❤❤
BRO de solo ver la miniatura cómo debe estar los brazos la hize
Una pregunta, esto lo puedo practicar todos los días o sería mejor 3 veces a la semana? Soy nuevo haciendo calistenia y pregunto para no sufrir alguna lesión o algo así
me saque la mierda 🤗🤗
Yo pesando 100 kg quiero pararme de manos xd 😅
Haces demasiado latigo articular en la mayoría de ejercicios
Quien se para de manos?
Lo que daña la espalda baja son los Crunches, no el parabrisas
Bro por qué tienes un brazo más grande que otro🤨🤨🤨🤨👻
Ya no quiero caminar con los pies ahora quiero caminar con las manos
Hola por favor me puedes dar las medidas de la estructura no sé cómo se.llama, pero de.altuta me parece que tiene 4,90 mt por favor ayúdame con la distancia de los tubos de la chimuela y el otro tubo gracias .
Muy bueno el video, aunque percibo que los ejercicios que recomiendas a él se le ven más fluidos porque ya lo domina, yo creería que en el que se mueven las piernas pero ya colgado (de hecho ya se aprecia que lo ha dominado) sería bueno para un principiante tener un punto de apoyo o alguien sosteniendo, e ir intentando progresivamente.
Volvere cuando me salga
Esta chida la rutina pero lo unico para hombro son los dos ultimos ejercicios
❤
Aca estoy yo intentando pararme de manod para bailar xdds
Excelente, pude hacer la posición de cuervo en unas dos semanas no constantes, muchas gracias, voy a por el handstand
yo solo quiero aprender a hacerlo porque se ve chulo pararse en una mano
me sirvieron muy bien gracias
No hay nesquik 😢
Cuántos pelis tiene ud en el pecho,maestro
Joder
gracias bro por los ejercicios
-Flexión pike común 1:10 -Flexión pike con elevación 1:35 -Caminar en una pared y mantenerte 1:50 -Caminar a la pared y vejar varias veces -Caminar en una pared y mantenerte con una mano
Maravilloso, lo logré hacer a la primera🎉
Lo checo y te digo va me gustó mucho la explicación
No sé mover la cadera para arriba ayudaaaaa
See las Australianas ❤❤🙄🙄😁😁😁👍👍👍😉 Saque todas las ideas hace un tiempo ví en un parque y me gustó cómo se veía Ahora ya puedo ir hacerlo
En Uruguay les decimos lagartijas o flexiones
Cómo se llama la canción!!!?
Ahora a ponerlo en práctica brode
La primera ves me di un totazo en la cabeza pero, despues de varias veces lo consegui animo hermanos se puede 👊
excelente
Muy bueno
👍